Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3284 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 212,22g | Kohlh: 444,53g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Noix de Coco Râpée, Bpi Sport Whey-Hd 🍌 Marshmallow, Banane, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Nestle Fitness, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Kellogg's Müsli Quinoa Pomme Airelles Chia. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Poisson au Four Provençale, Amandes, Phd Pharma Gain, Banane, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Haricots Verts. Abendessen: Phd Pharma Gain. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Poisson au Four Provençale, Huile d'Olive, Grappes de Fleurs Brocolis, Torrione Riz Thai Parfumé. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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