Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 253,62g.
Frühstück: Brauner Zucker, Kaffee Creme, Migros Apfelmus, Floralp Beurre, Coop Kaffeerahm, Weißes Mehl, Ei, Freefrom Cottage Cheese. Mittagessen: Hirz Erdbeer Joghurt, Alnatura Sojacreme, Blumenkohl, Taifun Tofu Rosso. Abendessen: Alnatura Sojakerne, Parmesan (Gerieben), Nudeln, M-Budget Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Campari Campari, Käsekuchenriegel, Brauner Zucker, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VanillaChocolat's Gewichtsverlauf
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