Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature, Brauner Zucker, Kaffee Creme, M-Classic Mandeln, Migros Bio Sojaflocken, Migros Vollkorn Haferflocken, Rosinen. Mittagessen: Brauner Zucker, Kaffee Creme, Salatsauce, Mischgemüse, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Hirz Joghurt Café, Äpfel, Taifun Tofu Basilico, Linsen. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme, Brauner Zucker, Hirz Erdbeer Joghurt, Migros Vollkorn Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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VanillaChocolat's Gewichtsverlauf
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