moopie321's Notizen, 26 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
59,6 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2017:
1476 kcal Fett: 90,61g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 111,74g.   Frühstück: Whipped Cream (Pressurized), Starbucks Toffee Nut Syrup, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Mittagessen: Walkers Pure Butter Shortbread, Tender Greens Backyard Marinated Steak, Tender Greens Grilled Veggies. Abendessen: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash, Shrimp Chips (Tapioca Base), Beef Shortribs (Choice Grade). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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