☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Freitag, 13.01.2017

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis Dezember 2016 habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik wird von mir auch 2017 täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat Januar:

01. SilkeOs / 270.776
02. Babs-Muc / 253.057
03. Fagmich / 223.792
04. Soclaudia / 208.194
05. Sabineundholger / 198.781
06. Näschen87 / 173.368
07. Vonnischatz / 170.150
08. Meolfit / 162.853
09. Tina1407 / 159.928
10. Birgit.P. / 142.273

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 4.398.153
Regelmäßige Teilnehmer: 22

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2017:
2024 kcal Fett: 61,17g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 273,26g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Delba Pumpernickel, Dulano Lachsschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Banane, Brunch Bratapfel, Delba Pumpernickel. mehr...
1552 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...

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Kommentare 
10070 👣 am 13.01. 
14 Jan 17 vom Mitglied: samacr
5.681 👣13.01. 
14 Jan 17 vom Mitglied: Gemella2005
18904👣👣 am 13.1. 
14 Jan 17 vom Mitglied: soclaudia
9211 👣 am 13.01.2017 
14 Jan 17 vom Mitglied: Frau K aus I
13299 am 13.01. 
14 Jan 17 vom Mitglied: LillyMunster82
11367 am 13.1 
14 Jan 17 vom Mitglied: juckel87
12.013 👣 am 13.01.17 
14 Jan 17 vom Mitglied: Tina1407
Fersensporn schonen 5.446 Schritte am 13. Und Mittwoch /Donnerstag nachgetragen  
14 Jan 17 vom Mitglied: xVax
9667 am 13.01. 
14 Jan 17 vom Mitglied: MaBe2307
10750 - am 14.01 
14 Jan 17 vom Mitglied: Bianca Lombardi
7000 Schritte am 14.1 :-) 
14 Jan 17 vom Mitglied: Saraiyu
Der Eintrag für den 14.01. kommt bald! Noch ein kleines bisschen Geduld bitte...☺ 
14 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
13.01.=7305 
17 Jan 17 vom Mitglied: Pupsispeck

     
 

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