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Zum Abendessen gab es heute Zucchini Ingwer Bandnudeln mit Chili Haselnuss Parmesan Pesto
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777 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Mandarine, Banane, Kaffee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Saison Genuss Pflaumen-Strudel mit Mandelpudding, Ready To Eat Physalis (Kapstachelbeere), Erdbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Abendessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chilipulver, Ingwer, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Netto Natives Olivenöl Extra, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max. mehr...
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4842 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 59 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 5 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Bei uns Zuchininudeln mit drei Saucen: Paprika Käse Tomate und für gefräßige noch mehrere Portionen normale Nudeln...
22 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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