Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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4443 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 256,87g | Kohlh: 710,71g.
Frühstück: Migros Bio Vollmilch, Aldi Suisse Magerquark, Bodylab24 Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflöckli, Migros Bio Vollmilch, Aldi Suisse Magerquark. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Abendessen: Getrocknete Feigen, Magenbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Migros Steinofenbrötchen, Migros Reis-Waffeln, Migros Bio Datteln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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