Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1917 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 150,60g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Coop Gipfeli. Mittagessen: Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Cottage Cheese Nature, M-Classic Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln mit Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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