Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1328 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 125,05g.
Mittagessen: Äpfel, Terrasuisse Rindsplätzli Minute, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Migros Ruchbrot, Weißwein. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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