Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 176,75g | Kohlh: 378,67g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, M-Budget Magerquark, Bodylab24 Whey Protein, Léger Magermilch. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Optigal Pouletbrust, Olivenöl. Abendessen: Agnesi Verdure, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Coop Trocken Feigen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|