Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 116,30g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: M-Classic Mandeln. Mittagessen: Bon Chef Mix für Gratin, Coop Prix Garantie Gratin & Pizza Mix, Anna's Best Hörnli Gratin. Abendessen: Gemüsegratin, Coop Prix Garantie Gratin & Pizza Mix. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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spatzenfeder's Gewichtsverlauf
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