Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 192,40g | Kohlh: 358,14g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein, Léger Magermilch, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Optigal Pouletbrust, Optigal Pouletbrust, Süßkartoffel, Olivenöl. Abendessen: Agnesi Verdure, Agnesi Sugo Al Tonno, Barilla Penne Rigate, Heidi Vollmilch, Migros Porridge Honey Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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