Startdatum: 05 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 109,5 kg
07 Mai 24	84,2 kg	Recht gut
28 Apr 24	85,1 kg	Recht gut
26 Apr 24	85 kg	Recht gut
24 Apr 24	85,5 kg	Recht gut
18 Apr 24	86,1 kg	Recht gut
11 Apr 24	86,8 kg	Recht gut
26 Mrz 24	86,1 kg	Recht gut
25 Mrz 24	86,6 kg	Recht gut
21 Mrz 24	86,6 kg	Recht gut
01 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
27 Feb 24	87,6 kg	Recht gut
15 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
14 Feb 24	88,6 kg	Recht gut
09 Feb 24	88,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	89 kg	Recht gut
31 Jan 24	89,2 kg	Recht gut
17 Nov 23	89,4 kg	Recht gut
02 Nov 23	90,7 kg	Recht gut
29 Okt 23	91,2 kg	Recht gut
19 Okt 23	92 kg	Recht gut
18 Okt 23	92,6 kg	Recht gut
17 Okt 23	93 kg	Recht gut
15 Okt 23	93,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	93,3 kg	Recht gut
10 Okt 23	94,4 kg	Recht gut
05 Okt 23	95 kg	Recht gut
11 Aug 23	95,7 kg	Recht gut
08 Aug 23	96,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	97,1 kg	Recht gut
27 Jul 23	98,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	99,5 kg	Recht gut
14 Jul 23	99,8 kg	Recht gut
07 Jul 23	100,7 kg	Recht gut
05 Jul 23	101 kg	Recht gut
30 Jun 23	102,2 kg	Recht gut
15 Jun 23	103 kg	Recht gut
14 Jun 23	103,3 kg	Recht gut
13 Jun 23	103,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	104,8 kg	Recht gut
06 Jun 23	105,8 kg	Recht gut
05 Jun 23	106 kg	Recht gut
24 Mai 23	106,3 kg	Recht gut
21 Mai 23	106,7 kg	Recht gut
20 Mai 23	108 kg	Recht gut
05 Nov 20	87 kg	Recht gut
31 Dez 18	87 kg	Recht gut
22 Mrz 18	90,6 kg	Recht gut
19 Mrz 18	92 kg	Recht gut
04 Okt 16	77 kg	Recht gut
10 Sep 16	77,9 kg	Recht gut
09 Sep 16	78,7 kg	Recht gut
30 Aug 16	79,5 kg	Recht gut
01 Jul 16	80,8 kg	Recht gut
19 Jun 16	81,2 kg	Recht gut
13 Jun 16	82,8 kg	Recht gut
12 Jun 16	81,8 kg	Recht gut
05 Jun 16	83,4 kg	Recht gut
22 Mai 16	84,6 kg	Recht gut
08 Mai 16	85,4 kg	Recht gut
06 Dez 15	87,1 kg	Recht gut
02 Dez 15	87,7 kg	Recht gut
30 Nov 15	88,5 kg	Recht gut
15 Jan 15	82,5 kg	Recht gut
05 Jan 15	84 kg	Recht gut
27 Apr 14	78 kg	Recht gut
30 Mrz 14	78 kg	Recht gut
22 Mrz 14	79,5 kg	Recht gut
12 Feb 14	80,4 kg	Recht gut
29 Jan 14	81,2 kg	Recht gut
22 Dez 13	82,2 kg	Recht gut
08 Dez 13	82,4 kg	Recht gut
10 Nov 13	83,2 kg	Recht gut
08 Nov 13	82,8 kg	Recht gut
26 Aug 13	83,5 kg	Recht gut
25 Aug 13	84,3 kg	Recht gut
11 Aug 13	84,8 kg	Recht gut
05 Mai 13	109,5 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jul 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 94 kg
05 Feb 13	86,5 kg	Recht gut
06 Nov 12	87,3 kg	Recht gut
16 Okt 12	88,5 kg	Recht gut
02 Okt 12	88,5 kg	Recht gut
21 Sep 12	89,1 kg	Recht gut
19 Sep 12	89,8 kg	Recht gut
17 Sep 12	89,5 kg	Recht gut
15 Sep 12	89,6 kg	Recht gut
07 Sep 12	91 kg	Recht gut
04 Sep 12	90,5 kg	Recht gut
01 Sep 12	91,5 kg	Recht gut
23 Aug 12	90,5 kg	Recht gut
22 Aug 12	91,5 kg	Recht gut
18 Aug 12	92 kg	Recht gut
12 Aug 12	92,5 kg	Recht gut
30 Jul 12	94 kg	Nicht zutreffend