Trinkkontrolle 🚰:

Mittwoch, 15.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2016:
2283 kcal Fett: 92,87g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 282,46g.   Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Mittagessen: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche, Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
1525 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...


Kommentare 
Knappe 2250 ml Wasser 💧 
15 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
1 l Wasser, 2 Pötte Kaffee, trinke gerade an meinen 1,2 l Tee :) 
15 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
... halbe Flasche Wasser? Gestern war mir schon schwindelig ... lerne es einfach irgendwie nich. Komisch oder? 
15 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
...1,5Liter ;)... 
15 Jun 16 vom Mitglied: jennastasia2104
2,1 Liter Wasser und etwa ein Glas Zero-Cola :) 
15 Jun 16 vom Mitglied: FuchsaufDiät
1 Latte macchiato 1500 ml volvic touch Zitrone liebte Mal sehen was noch hinzu kommt 11 minutes ago  
15 Jun 16 vom Mitglied: isamaus1980
1,5 l Wasser mit 1limette  
15 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
O,75 ml wasser, 0,75 ml h2obst, 4 kaffee, 1 bier 
15 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
Ca 1 liter cola zero. Muss später wohl noch Tee machen :/ 
15 Jun 16 vom Mitglied: eisheilige
3 Kaffee 2,5 lt Wasser  
15 Jun 16 vom Mitglied: little budda

     
 

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