Trinkkontrolle 🚰:

Montag, 30.05.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2016:
2278 kcal Fett: 70,69g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 323,17g.   Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Schoko Creme. Mittagessen: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Gut & Günstig Walnusskerne, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Nektarinen, Green Grocer's Gemüsemix, Tomatensoße, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Eigelb, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Capri-Sonne Orange, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine. mehr...
1503 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Knappe 1000 ml Wasser 💧und zwei Kaffee ☕  
30 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
1 Kaffee, 1,5 Liter Wasser, 1/2 Liter Cola Zero 
30 Mai 16 vom Mitglied: house-katze
1 Milchkaffee mit Mandelmilch 
30 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
1Kaffee, 500 ml Wasser 
30 Mai 16 vom Mitglied: Birgit ☀️
1,25 l Tee und 0,75l Mineralwasser 
30 Mai 16 vom Mitglied: only500
1 Café au lait Ca. 500 ml volvic touch fehlt noch 1 liter 
30 Mai 16 vom Mitglied: isamaus1980
2 große Tassen Kaffee und ca. 0,75l Mineralwasser :-) 
30 Mai 16 vom Mitglied: kati1607
noch ein Milchkaffee m. Mandelmilch und Kumquats und Ananas, wie schafft ihr das nur so viel zu trinken + Wasser booaaahhh!...habe grade gelesen, dass in den Wechseljahren die Haut austrocknet und man viel trinken soll, weil man sonst Falten kriegt, bin jetzt total zerknittert. Die Falten kommen gar nicht vom älter werden, sondern vom Wassermangel...wo ist die nächste Quelle??? 
30 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
1 l Wasser und 1 Pott Kaffee 🌞 
30 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
1,75 Liter Wasser und Tee 
30 Mai 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Hab meine 0,75l Kaffee und 0,8l Wasser - jetzt hab ich die nächste Wasserflasche angebrochen.  
30 Mai 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
Ich habe mir vorgenommen das ich 4 Liter trinke über den Tag verteilt, obwohl ich sehr beherrscht getrunken hatte bin ich jetzt bereits bei 3,7 Liter. 300ml habe ich noch.  
30 Mai 16 vom Mitglied: Batumi
Zwischenstand 1 cappu, 1 Latte machiatto, bis 18:00 1,5 Liter volvic touch 
30 Mai 16 vom Mitglied: isamaus1980
bin nun bei 2500 ml Wasser!☺ 
30 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
So gefunden:-)... Bin bis jetzt erst bei 1,4 Liter bestehend aus Tee und Wasser. Weitere 1,2 Liter Tee und Wasser schon hingerichtet. 
30 Mai 16 vom Mitglied: Anie1305
Zu wenig - 4 Kaffee und 0.75 Liter Wasser 🙈 
30 Mai 16 vom Mitglied: Pinguin82
...Bis jetzt 1,75Liter ;)... 
30 Mai 16 vom Mitglied: jennastasia2104
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee, 1,2 l Tee. Gleich noch 1/2 l Wasser 🌞 
30 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
1200 ml 💧und 1 große Tasse Roibos Tee steht aktuell bei mir an 
30 Mai 16 vom Mitglied: Acroder
Statt 4 l wurden es am Ende 4,8 l. Für mich schon ganz Gut. 
30 Mai 16 vom Mitglied: Batumi

     
 

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