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30.04.2016
Schritte: knappe 10.000.
Heute ist der letzte Tag, um sich in der Rangliste noch ein bisschen weiter nach vorne zu schieben.☺
Morgen mache ich dann die Auswertung für den Monat April.
Gibt's wünsche, welche Werte ich veröffentlicht soll?
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2296 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 239,08g.
Frühstück: Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrötchen, Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Spargelcremesuppe, Gekochte Karotten, Omelett. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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 Kommentare
01 Mai 16 vom Mitglied: Pupsispeck
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Falls sich jemand noch eintragen will, dann bitte schnell! Ich will demnächst die Auswertung für April starten.☺
01 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Ich finde du kannst ne Rangliste veröffentlichen. ... das spornt an sich weite hoch zu laufen 😊
Statistik finde ich immer gut. ....
01 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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01 Mai 16 vom Mitglied: rolikahn
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01 Mai 16 vom Mitglied: rolikahn
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@rolikahn: Habe dich noch schnell in die Liste aufgenommen.☺
01 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Gestern waren es 14860 Schritte. Sehr zufrieden mit dem letzten April-Tag! :)
01 Mai 16 vom Mitglied: JulieCaro
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@JulieCaro: auch dich habe ich noch in die April Liste eingetragen und die Rangliste aktualisiert!☺
01 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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@Everlost: Vielen lieben Dank! :-)
01 Mai 16 vom Mitglied: JulieCaro
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Ganz vergessen gehabt: Am 30.04.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 251.042 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 18 fleißige Schrittezähler!😃
02 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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