Startdatum: 01 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 68,7 kg
07 Mai 24	68 kg	Recht gut
30 Apr 24	68,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	68,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	68,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	69,7 kg	Recht gut
01 Feb 24	68,9 kg	Recht gut
10 Sep 23	66,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	64,9 kg	Recht gut
15 Jun 23	66,2 kg	Recht gut
16 Mai 23	66,4 kg	Recht gut
03 Mai 23	68 kg	Recht gut
04 Apr 23	69,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	67,2 kg	Recht gut
04 Aug 22	63 kg	Recht gut
21 Jul 22	63 kg	Recht gut
30 Jun 22	64 kg	Recht gut
26 Mai 22	62,6 kg	Recht gut
30 Mrz 22	62,8 kg	Recht gut
24 Mrz 22	63,7 kg	Recht gut
17 Mrz 22	64,9 kg	Recht gut
28 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
31 Jan 22	65,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	64,2 kg	Recht gut
20 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
01 Nov 21	68,7 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67,1 kg
31 Okt 21	68,7 kg	Recht gut
04 Jul 20	65 kg	Recht gut
15 Jun 20	65,8 kg	Recht gut
07 Sep 19	62,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	63,9 kg	Recht gut
04 Aug 19	61,5 kg	Recht gut
20 Jul 19	62,1 kg	Recht gut
15 Jul 19	62,2 kg	Recht gut
29 Jun 19	62,2 kg	Recht gut
22 Jun 19	62,4 kg	Recht gut
17 Jun 19	63,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	63,5 kg	Recht gut
04 Jun 19	67,1 kg	Recht gut