28.04.2016

Schritte: knappe 12.500.

Bald erfolgt das Resümee des Monats April! ☺

Diätkalender ansehen, 28 April 2016:
2100 kcal Fett: 65,44g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 266,10g.   Frühstück: Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Weight Watchers Sauce Bolognese. Abendessen: Weight Watchers Margarine, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Bagel Sesam, Edeka Chicken Cheese Nuggets. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Weight Watchers Sour Creme & Onion, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten. mehr...

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Kommentare 
14330👣 
28 Apr 16 vom Mitglied: ssusa
11422 Schritte 
28 Apr 16 vom Mitglied: Lunabe75
12040 👟 
28 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz
27482 Schritte  
28 Apr 16 vom Mitglied: SilkeOs
um die 10.000 schottische Schritte 
28 Apr 16 vom Mitglied: tscheckagirl
8426 Schritte. .... 
28 Apr 16 vom Mitglied: katzenjule
7.526👣 
28 Apr 16 vom Mitglied: triggerfish
12.589 👣 waren's heute bei mir.  
28 Apr 16 vom Mitglied: Tanja's Welt
5350 👣 
29 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
12733 Schritte  
29 Apr 16 vom Mitglied: ramonahammann
Gestern nicht mehr zum eintragen gekommen, da ich mit meinem Mann ausgegangen bin, was sehr schön war. Deshalb erst heute meine Schritte von gestern. Es waren 21478 Schritte... 
29 Apr 16 vom Mitglied: egal9
11745 :-) 
29 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Wieder mächtig viele Schritte Egal! 😃 Du holst ziemlich schnell in der Top 🔝 10 auf. Ach und der Eintrag der Schritte kann immer gerne ein Tag später erfolgen. Diesen hier aktualisiere ich ja auch erst heute Abend... 😉 Es müssen auch noch ein paar mehr fleißige Schrittezähler hinzukommen!!! 😃 🍀 
29 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
13.735 Schritte packe ich diesmal dazu :)  
29 Apr 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
9836 Schritte werfe ich in den Topf 
29 Apr 16 vom Mitglied: Pupsispeck
9403 
29 Apr 16 vom Mitglied: Kathi666
5.485 Schritte  
29 Apr 16 vom Mitglied: Gemella2005
19703 Schritte 
29 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn
Am 28.04.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 225.924 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 18 fleißige Schrittezähler!😃 War schon mal besser, also Gesamtzahl Schritte und Teilnehmer...☻ 
29 Apr 16 vom Mitglied: Everlost

     
 

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