Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Migros Ruchbrot, Marmelade, Grafschafter Vollkorn Toast, Milchkaffee, Migros Beurre Léger. Mittagessen: Migros Ruchbrot, Erbsen und Möhren (Gefroren), Rahmsauce, Coop Pouletbrust, Migros Spiral-Nüdeli. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marci42's Gewichtsverlauf
|