Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 389,89g.
Frühstück: M-Classic Cottage Cheese Ciboulette, Beurre, Migros Pain au Four. Mittagessen: Alnatura Pesto Basilico, Migros Hörnli Urdinkel. Abendessen: Framboises, Sucre, Carottes, Concombre (avec Peau), Nissin Soba Classique. Snacks/Sonstiges: Sponser Multi Protein, Frey Brownie, Multipower Mass Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ZHEMS1334SD's Gewichtsverlauf
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