Everlost's Notizen, 14 Apr 16

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14.04.2016

Schritte: knappe 15.000.

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich will ab diesem Monat versuchen, eine Liste über die täglichen Schritte zu führen. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese bis 16:00 Uhr des Folgetages eingegangen sind. Am liebsten wäre es mir, wenn beständig und verlässlich eingetragen wird. Aber die Teilnahme ist natürlich nicht zwingend und verbindlich...☺

Diätkalender ansehen, 14 April 2016:

2340 kcal

Fett: 65,51g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 358,84g. Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade. Mittagessen: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Line Chips Cracker, Toffifee Toffifee, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Optiwell Joghurt Zitrone Buttermilch, Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Hänchenbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...

1505 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...

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Kommentare

10.000 Schritte. :-)

14 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu

13.169

14 Apr 16 vom Mitglied: Happy*to*be

8030 , und das gerne

14 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66

2000 🙈🙉🙊

14 Apr 16 vom Mitglied: ReCCeL

12962 Schritte

14 Apr 16 vom Mitglied: Lunabe75

13284 Schritte, um mal wieder eine Meldung abzugeben. :-)

14 Apr 16 vom Mitglied: UlyssesMaxwell

12060 👣

14 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz

21.897 👣

14 Apr 16 vom Mitglied: Tanja's Welt

8200 :-)

14 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123

Ups ich meinte 8277...*kicher*

14 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123

9015 Schritte

14 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123

21854 Schritte

14 Apr 16 vom Mitglied: egal9

12400👣

14 Apr 16 vom Mitglied: ssusa

11899 waren es :D damit bin ich völlig zufrieden :-)

14 Apr 16 vom Mitglied: JulieCaro

15962 Schritte

15 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn

11746 Schritte

15 Apr 16 vom Mitglied: ramonahammann

8550

15 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I

Am 14.04.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 212.856 Schritte erzielt. Insgesamt 18 fleißige Schrittezähler!☺

15 Apr 16 vom Mitglied: Everlost


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