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04.04.2016
Schritte: knappe 11.000.
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2088 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 315,97g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Rührei, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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 Kommentare
14.552 Schritte bisher. Wird vielleicht noch etwas mehr. Wer weiß. :-)
04 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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04 Apr 16 vom Mitglied: ssusa
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04 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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5420 ... mehr geht im Moment nicht
04 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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04 Apr 16 vom Mitglied: ramonahammann
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04 Apr 16 vom Mitglied: Pupsispeck
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04 Apr 16 vom Mitglied: KN85
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04 Apr 16 vom Mitglied: egal9
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7401 👣 + Fitness-Studio und mir kommt's immer noch zu wenig vor wo ich mich bewege
04 Apr 16 vom Mitglied: Tanja's Welt
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04 Apr 16 vom Mitglied: SilkeOs
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04 Apr 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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05 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn
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8820...mal schnell nachtragen. ..
06 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Gesamtzahl vom 04.04.16: 215.013
06 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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