Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Migros Sultaninen, Gala Äpfel, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Nussmischung, Migros Heidelbeeren, Banane, Alpro Soya Light. Mittagessen: Anna's Best Mittelmeersalat, Migros Bio Leinsamen, Rapsöl. Abendessen: Anna's Best Yucatan Salat, Anna's Best Mischsalat, Avocado, Thomy Senf Mild, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Banane, Karotten. mehr...
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1187 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cruz Rodriguez's Gewichtsverlauf
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