Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Milchkaffee, Kiwi, Coop Naturaplan Bio Birchermüesli. Mittagessen: Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes, Gemüsepfanne. Abendessen: Mangos. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Mix - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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brigith.anrango's Gewichtsverlauf
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