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26.03.2016
Schritte: knappe 25.000.
Kam doch einiges zusammen:
1 Stunde Stepper
1 Stunde Krafttraining
1 Stunde und 30 Minuten spazieren
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3000 kcal
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Fett: 115,95g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 376,58g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marabou Mjölk Choklad, Weight Watchers Rich Toffee. Abendessen: Tiramisu, Kroketten, Mischgemüse, Rahmsauce, Schweinefilet, Buerger Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Riggano Pizzatasche Cascione Diavolo, Bircher Müsli, Obstsalat. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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 Kommentare
WOW! Das ist echt viel! Ich war heute faul. Vielleicht 1000 Schritte. Dafür ne dreiviertel Stunde schwimmen und ein wenig Krafttraining. :-)
26 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
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16399 Schritte. Der Osterhase war jetzt da und geht ins Bett. Gute Nacht!
26 Mrz 16 vom Mitglied: SilkeOs
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8369 👣 Auto fahren und feiern bringt nicht sehr viel
26 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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26 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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