Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kaffee, Kiwi, Coop Reiswaffel, Honig. Mittagessen: Olivenöl, Balsamico, Migros Fleischvogel, Espresso, Betty Bossi Nüsslisalat, Anna's Best Gemüse Spätzli. Abendessen: Milchreis, Coop Qualité & Prix Wienerli. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Grigioperla's Gewichtsverlauf
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