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13.03.2016
Schritte: knappe 8.500.
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1792 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 272,11g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken. Mittagessen: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kohlrabi, Milkana Käse Vielfalt, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Banane. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gerade noch ein neues Abzeichen bekommen: Indem du insgesamt 2.574 Kilometer gegangen bist, hast du dir das Great-Barrier-Reef-Abzeichen verdient.
13 Mrz 16 vom Mitglied: Everlost
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Holla, gut gemacht, Everlost! 👍 Heute war kein guter Tag, wenig gegangen... :(
13 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
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13 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Na aber nicht beim Wiegen tragen den Orden, die Dinger sind schwer! :-)
13 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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13 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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9838 Schritte. Für einen angestrebten Gammelsonntag viel zu viele ;-)
13 Mrz 16 vom Mitglied: SilkeOs
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14 Mrz 16 vom Mitglied: rolikahn
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Everlost's Gewichtsverlauf
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