23.02.2016

Schritte: knappe 15.000.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2016:
1805 kcal Fett: 50,54g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 256,95g.   Frühstück: Milkana Käse Vielfalt, Rügener Badejunge der Leichte, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Buko India, Delba Pumpernickel. Abendessen: Kaufland Surimi Sticks, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Orangen, Birnen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Buko India, Delba Pumpernickel. mehr...
1541 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...


Kommentare 
4.000 🌞 
23 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
Knapp 9300 👣 
23 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
11800 schritte 
23 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
13635👟  
23 Feb 16 vom Mitglied: Pupsispeck
10td 
24 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
Wann Am einem Tag oder wass?  
24 Feb 16 vom Mitglied: TimmyBlue
6928 ☺ 
24 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
@TimmyBlue: ja, wir laufen das alle immer an einem Tag und Everlost stellt einen Thread zur Verfügung zwecks Eintragung 
25 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
Tretmine, den Timmy solltest Du nicht so ernst nehmen, der will von 20 auf 30 kg zunehmen und hat einen ETB von 10 Kal. eingestellt... 😉 🌞 
25 Feb 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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