Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 162,73g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dolce Gusto Café Au Lait, ESN Designer Whey Protein (Strawberry White Chocolate), Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Kokosöl, Olivenöl, Longobardi Passata Di Pomodoro, Denner Poulet-Brüstli, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Grüne Bohnen. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Emmi Caffe Latte Zero, Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pidschi's Gewichtsverlauf
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