Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Emmi Bircher Müesli, Chia-Samen. Mittagessen: Eclair, Mischgemüse, Findus Country Cuts, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, M-Budget Cottage Cheese. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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