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04.02.2016
Schritte: knappe 11.500.
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2463 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 355,76g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Rührei, Laugenstange, Wagner Die Backfrische Spinat mit Frischkäse-Crème, Wagner Die Backfrische Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel, Mandarine, Banane, Birnen. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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 Kommentare
ca 19.800 - ich war heute schlecht ;P
04 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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Clara, dann bin ich ein Totalausfall... 5.000 🌞
04 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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:D na dann haust du morgen zu den 10.000 noch 5000 drauf dann ist wieder alles gut *hihi*
04 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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Ja, wenn ich dann frei nehme, klappt das evtl. ^^ 🌞
04 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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04 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Also Metalmaus, die 10 Schritte hättest Du nun auch noch machen können für die Schnapszahl 😁 🌞
04 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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Was für Schrittzähler benutzt ihr? Habt ihr das ein Limit das ihr erreichen solltet?
04 Feb 16 vom Mitglied: Stefan_L68
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15822 Schritte ich hab die garmin vivo smart da kannst du selbst ein Ziel eingeben oder das gerät gibt dir eine Vorgabe und steigert dein Ziel langsam je nachdem wie viel du schaffst.
05 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Nach meiner Wanderung letzten Samstag war ich je erst mal ein wenig ausser Gefecht. Leider fehlen mit die Schritte. Ich vermisse es schon ein wenig.
05 Feb 16 vom Mitglied: Noerg66
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Ich hab die Fitbit - bei mir ist unterstes Ziel 15.000 oberstes 20.000 je nach dem wie viel zeit ich habe (und Lust :D )
05 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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Bei mir waren es gestern ziemlich genau 18.000
05 Feb 16 vom Mitglied: mausi2512
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05 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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Nee vivi...ich hatte schon Probleme die Treppe nach dem sport hochzukommen 😂
05 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Oha Mauselfe... bald haben wir ja alle Flügel und können schweben 😉 🌞
05 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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Die Flügel könnt ich jetzt schon brauchen. Meine Oberschenkel protestieren bei jedem Schritt...geschweige denn beim bücken oder krabbeln...
05 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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