Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 116,74g.
Mittagessen: Schnitzelsemmel. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CynthiaJakoubek's Gewichtsverlauf
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