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27.01.2016
Heutige Schritte: knappe 12.500.
Mit einer Runde Fitness Training am Abend! 😃 🍀
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2165 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 299,72g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%. Mittagessen: Buko India, Milbona Gouda Light, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Delba Pumpernickel. Abendessen: Rocher Rocher, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Banane, Apfel, Mandarine, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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 Kommentare
16.458Schritte und 35 Minuten Fahrradfahren mit Anhänger
27 Jan 16 vom Mitglied: pady88
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22328 Schritte. Beim Kinderturnen musste ich heute viel mitlaufen.
27 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
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27 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
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27 Jan 16 vom Mitglied: egal9
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27 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
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27 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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27 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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18.000 waren es heute bei mir
27 Jan 16 vom Mitglied: mausi2512
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10840 habe ich doch mal wieder geschafft :)
28 Jan 16 vom Mitglied: Tbone1989
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28 Jan 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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12000, und es waren schöne Spaziergägne
28 Jan 16 vom Mitglied: Noerg66
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hatte ganz knapp unter 15.000. langer Spaziergang mit meinem Freund. da der aber ein gutes Stück größer ist, legt der immer ein ganz schönes Tempo an den Tag. Daher ist das Spazieren mit ihm für mich oft schon ein schnelles Walken. ^^ schadet ja nicht
28 Jan 16 vom Mitglied: KaroKaracho
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bin froh, wenn ich die 10.000 schaffe -
28 Jan 16 vom Mitglied: mona54
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28 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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