Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 272,80g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Mittagessen: Nöm Joghurt Drink, Power System Panna-Cotta Krokant , Alnatura Linsen Waffeln . Abendessen: Der Mann Käse Speckstangerl, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Lambertz Vital Klassik. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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