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Ein Wochenende mit Freunden und 3x Grillen hinterlässt halt seine Spuren. Weiter gehts.
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Weizenkleie, Basis-Müsli 5-Korn Mix, Haferdrink, Zarte Haferflocken, Äpfel. Zweites Frühstück: Elite Milchreis Classic. Mittagessen: Thermomix Porree-Hackfleisch-Suppe . Nachmittagstee: Ferrero Kinder Country. Abendessen: Zespri Kiwi Gold , Cucina Grana Padano, Spargelpasta. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusper Flocken Zartbitter, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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