Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 161,97g.
Mittagessen: Ei, Avocado, Gemischter Salat, Karotten, Alnatura Quinoa, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln. Abendessen: Karotten, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln, Linsen, Senf, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Haselnusseis, Stenger Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Christina13190 's Gewichtsverlauf
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