Dein Essen sieht immer so lecker aus 🤩
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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Danke dir Leni☺️..
Protein Ziel zu erreichen ist einfacher wenn ich so koche💪🏼.. 😄
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Das glaube ich sofort - es ist so viel wert, wenn es gut schmeckt :)
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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Haha genau☺️.. Experimentation lohnt sich💪🏼
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Auf jeden Fall!! Ich habe auch viel ausprobiert & inzwischen einige Sachen, die immer schmecken & den Proteinbedarf decken
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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Du verstehst es wie ich verstehe es😄.. Viel spaß weiterhin beim neue Gerichte ausprobieren und Proteinbedarf decken 🎯..
Ich freue mich wenn du ein Paar Tips mitteilen könntest 😊
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Ganz genau 🤝🏻 Immer gerne :) In ein paar Wochen gehe ich nochmal ins Defizit, dann mache ich auch wieder Meal Prep & teile das gern mit euch 🥰
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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Perfekt.. nur noch 1,6kg ⬆️.. Dann beginnt die Fun Phase😅
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Schon wieder Spinat versteckt🤨😁😁
02 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wird sicher vorher schon starten, werde Juni & Juli ein bisschen cutten & dann aber wieder weiter aufbauen - das macht mir definitiv mehr Freude 😂
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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Das war absichtlich, um zu sehen, ob du da bist oder nicht😂🤣.. und hat funktioniert 😂
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Das ist eine Art Meditation lieber Tush, durch Eure Beiträge zu scrollen..zu sehen wie es Euch geht, seid mir halt ans Herz gewachsen 😲😃😍
Manchmal gebe ich meinen Senf dazu😆😆🤷🏻♀️🙈
02 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie...Senf dazu ist gut; sehr kalorienarm 😂🤗. Leni und Tush...liebe Grüße an meine beiden proteinverschlingenden Vorbildkraftsportler 🎯😘🏋️♂️🏋️♀️
02 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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@Leni: mehr freude beim essen für aufbauen ist klar und obvious 😄.. aber im Spiegel die muskeldefinition zu schauen beim cutting ist top Gefühl 😄😉
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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@Veggie: bei mir bist du kein Senf sondern die Erdnussedetektorin 🥜👀🔎🔦🔍🕵️♀️
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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@Danii: Liebe Grüße an dich auch🤗.. du bist doch 1 Mitgliederin von unsere kleine Krafttrainingsclub😄
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Tushar....😳..Bin ich aufgeflogen??
Bin wohl keine gute Detektivin😂😂
Und wenn mich schon ertappt hast..vergiss bitte nicht, dass ich ausserdem noch nach Gemü-.....ähhh..Spinat Ausschau halte😄🧐😎🔎
(Und 🧀...aber 🤫🤫)
02 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dani😍🤗.. Senf..Ich liebe Senf😂 Meist auf einem weichgekochtem 🥚😎
02 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Genau Dani ☺️ Liebe Grüße an dich 🥰
Ja Tush, da hast du auch wieder recht. Schade, dass nicht beides gleichzeitig geht 🥲
02 Mai 24 vom Mitglied: Leni ♡
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@Veggie: du machst deinem Namen alle Ehre🥬🥒🥗👩💼..
Ich werde versuchen, das Geheimis zu halten, dass du D…..t…v bist 🕵️♀️🤫🤐😂
02 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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