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16.12.2015
Heutige Schritte: ganz faule 4.000
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2100 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 279,56g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Delikatess Kasseler, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Lidl Toastbrötchen. Mittagessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Plätzchen, Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Maggi Flädlesuppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Rührkuchen, Orangen, Mandarine. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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 Kommentare
11869 Schritte hab ich geschafft
16 Dez 15 vom Mitglied: maroroma
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16 Dez 15 vom Mitglied: Bärle47
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Huch Everlost, alles gut bei Dir? 8.000 plus 1.000 m Schwimmen 🌊 🌞
16 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
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18.143 (Weihnachts-Shopping)
16 Dez 15 vom Mitglied: triggerfish
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Alles gut, nur heute war ich nicht so viel unterwegs... 😉
16 Dez 15 vom Mitglied: Everlost
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16 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs
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16 Dez 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Ah, gut zu lesen, Everlost 😘 🌞
16 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
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4694...dass ich dich mal überhole Everlost 😉
16 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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8344 Schritte..... und einen lieben guten Morgen zu Euch allen
17 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Everlost's Gewichtsverlauf
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