Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Kopfsalat, Ziegenkäse (Weich), Dinkel Vollkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Fromalp Käsefondue, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Zartbitter Schokolade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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