09.12.2015

Heutige Schritte: knappe 11.000 Schritte.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2015:
2295 kcal Fett: 75,52g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 346,33g.   Frühstück: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lidl Doux Et Cremeux. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Plätzchen, Apfelmus ungesüßt, Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Banane, Belegtes Brötchen. mehr...
1511 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 38 Minuten. mehr...

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Kommentare 
8498 Schritte 
09 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
10245 Schritte.... Seit heute Besitzer eines Polar Loop. Hatte Saturn im Angebot. :-) 
09 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
hehehehe...willkommen im Club der "Schritte Zähler"...wunderbar 
09 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
7705...ausbaufähig... 
09 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
:-) gelle 
09 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
Schön, ein weiterer "Mitläufer". Heute 11600 Schritte von mir. 
09 Dez 15 vom Mitglied: Bärle47
Hast du die polar loop 2? Ich hab das ältere modell... 
09 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
Ich hab auch den einser... also das ältere, langt vollkommen aus finde ich, ich will keine Smartphonebenachrichtungen auf dem Loop über Anrufe. ;-) 
09 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
Seh ich genauso ;-) 
09 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
dann hab ich wohl auch den einser...keine ahnung...jedenfalls werde ich nicht benachrichtigt...wenn anrufe eingehen...und das braucht ja auch kein mensch...ich muss nur immer schmunzeln wenn ich in sitzungen etc. bin und ich erinnert werde "it's time to move"...und ich würde ja sooo gerne :)...aber keine chance...mich spornt der schrittzähler jedenfalls an und er kann ja auch noch viel mehr...als nur die schritte zählen 
09 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
13613 👣 
09 Dez 15 vom Mitglied: Vonnischatz
Ulysses, was kostet das Teil und wo? Ich möchte auch nichts via Smartphone... 
09 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
Ach so, meine üblichen 8.000 plus 1.000 m Schwimmen 🌊 🌞 
09 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
Ich war heute arbeiten und Kinderturnen somit 24550 Schritte. Ab Mitte Januar werde ich sogar das Kinderturnen leiten und einen Kurs mehr haben. Ulysses schön das du auch dabei bist. 
09 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs
12.735  
10 Dez 15 vom Mitglied: Happy*to*be
14.848 
10 Dez 15 vom Mitglied: tabby235
Nachtrag zum Schwimmen: Ich bin ewig nicht Schwimmen gewesen und habe mich daher mit einer Freundin wieder fest 1 x die Woche verabredet. Kondition gestern war gruselig, wie eine Bleiente. Aber eine positive Überraschung gab es auch: Im nassen Zustand schlackerte mein Badeanzug rum, also habe ich einen neuen bestellt - schon zum zweiten Mal *freu* 🌊 Aber tolle Teile, die halten etwa 20 kg Gewichtsunterschied durch 😁 🌞 
10 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
Viviace schade das du so weit weg wohnst ich wäre auch mit.  
10 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs
10121 :) 
10 Dez 15 vom Mitglied: maroroma
Sehr schön! 👍 Richtig viele fleißige Schrittezähler und natürlich auch Schwimmer 🏊... 😉  
10 Dez 15 vom Mitglied: Everlost

     
 

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