01.12.2015

Gestrige Schritte: knappe 11.000 Schritte.

Habe den Eintrag vergessen gehabt...

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2015:
2243 kcal Fett: 60,72g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 341,89g.   Frühstück: Milbona Käseaufschnitt Light, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Abendessen: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Valess Bällchen Pizza Style. Snacks/Sonstiges: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Mandarine, Kaki, Apfel. mehr...
1504 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...


Kommentare 
unser Everlost vergißt auch mal was...wie schön!!!...guten morgen mein lieber...gestrige Schritte 12162 
01 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
Also mir fällt es im Moment sehr schwer, auf ausreichend Schritte zu kommen. Bin froh, dass es gestern knapp 11000 geworden sind (aber nur durch den spontanen Ausflug ins Fitti). Wenn es den ganzen Tag nur regnet, zieht es mich einfach nicht nach draußen :-( Da siegt leider meistens der Schweinehund :-( 
02 Dez 15 vom Mitglied: kati1607
Joah ab und an kommt das vor Ruana123...☺  
02 Dez 15 vom Mitglied: Everlost
@Everlost...wie beruhigend :) 
02 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
Gestern waren es 10627 Schritte mit kranken Kind ist nicht mehr drin.  
02 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs

     
 

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