27.11.2015
Heutige Schritte: 10.000Schritte.
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2483 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 342,65g.
Frühstück: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Philadelphia Milka, Roggenbrötchen, Banane, Mandarine, Kaki, Apfel, Orangen. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Kommentare
20500 👣 ...Schrittetechnisch bin ich ja in den letzten Tagen gut dabei 😃
27 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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27 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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27 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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12000, und das mit stolz und Disziplin das ich das der Bequemlichkeit vorziehe
28 Nov 15 vom Mitglied: Noerg66
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Everlost's Gewichtsverlauf
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