|
22.11.2015
Heutige Schritte: nur 6.800 Schritte.
War eine recht lange Zugfahrt... 😉 Da läuft's sich's schlecht. 😂
|
1740 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Kaufland Maasdamer Light, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kaki, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Vollkornbrötchen, Orangen, Kaki. mehr...
|
|
1534 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
|
Schneesturm auf der Autobahn lud nicht zur Pause ein....
22 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
|
15714 Schritte dank meiner Kinder die Fußball spielen wollten und nicht in der Bude von der Oma hocken wollten.
22 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
|
23 Nov 15 vom Mitglied: maroroma
|
18.821 dank Langeweile, die ich durch Spazierengehen ersetzt habe :-)
23 Nov 15 vom Mitglied: Happy*to*be
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|