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10.11.2015
Heutige Schritte: nur knapp über 10.000 Schritte.😉
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2063 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 308,33g.
Frühstück: Marmelade, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Abendessen: Plätzchen, Karottensalat, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Puten-Filetsteaks. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Cookies, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Birnen, Kaki, Orangen. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ruana, ich bin da bei Dir...
10 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Ich war heute nur unterwegs und heute war nicht einmal Arbeit angesagt das kommt erst morgen. Trotzdem heute 19900 Schritte.
10 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Habe 6000 gezählte Schritte und noch 3 Stunden ohne Schrittzähler unterwegs gewesen. Also 10000 waren es bestimmt.
10 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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17193. War ein guter Tag. :-)
11 Nov 15 vom Mitglied: melliunger
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11 Nov 15 vom Mitglied: maroroma
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Everlost's Gewichtsverlauf
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