Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Sun Queen Cranberries, Banane, Pflaumen, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Wheaty Hanf Spacebar, Actilife Calcium-Magnesium, Banane. Abendessen: Rosinen, Sellerie, Orangensaft, Farmer's Best Bohnen Extrafein, Karotten, Essig, Eisbergsalat, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Sojasun Chocolat Dessert, Wheaty Hanf Spacebar, Sun Queen Cranberries, Feldschlösschen Original. mehr...
|
|
1359 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cruz Rodriguez's Gewichtsverlauf
|