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Einfach saulecker und in 15 Minuten fertig 😋
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697 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Real Nussschinken , Géramont Géramont mit Skyr, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Little Lunch Grillgemüse. Abendessen: REWE Bio Akazienhonig, Gut & Günstig Walnüsse, Chavroux Ziegenfrischkäse Feige, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. mehr...
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 Kommentare
09 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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schick was rüber, möchte es mal probieren. kenne ich nicht
10 Feb 24 vom Mitglied: Stephan06
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@Stephan - Aber Ziegenfrischkäse kennst du oder ist der auch neu für Dich? 🙂
10 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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@MenthePip. ...also ziegenfrischkäse, das bekomme ich gerade noch so auf die Reihe, vom wissen her.😁
10 Feb 24 vom Mitglied: Stephan06
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Musst du mal probieren... So eine ganz feine süssliche Säure... Auch lecker, wenn man ihn in Bacon (dicke Scheibchen Käse in halbe Scheibe Bacon) wickelt und einen kleinen Thymian Zweig dazu... Dann braten. 👌
10 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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10 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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Stephan06 ...ist ja nur ein Wrap , 60 gr. Chavroux Frischkäse mit Feige (saulecker) , 20 gr. Honig und ca. 15 gr. Walnüsse. 😋🥰🐳
10 Feb 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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MenthePip ...ich glaub dein Bömbchen 💣 sind mehr Kalorien, oder nicht ?🤔 ....Tapas klingt aber aich gut.💞🐳
10 Feb 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Vielleicht wären meine Bömbchen ähnlich. Man spart den Fladen und nimmt dafür den Bacon. Aber satt wird man eher bei deiner Version. Auf jeden Fall finde ich deine Idee spannend.👌
10 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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Ist aber unter 500 Kalorien also geht doch, oder nicht? ....keine Bombe 💣 und kein Dynamit .💥🤣🐳
10 Feb 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Das ist echt nicht viel!!!!
10 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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