|
Я проснулась ужасно голодная. Вес движется ожидаемо медленно, но % жировой массы тоже полжет вниз.
Есть желание немного поднять ккал, т.к. сил остается все меньше.
|
1143 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Vitaminos Козинаки Мягкие Арахис, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cat0strophe's Gewichtsverlauf
|