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5 mal gewogen, auf unterschiedlichen
Fliesen, immer das selbe Ergebnis.
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96,9 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Kürbis. Mittagessen: Tomaten, Ja! Vollmilch Joghurt, Karotten, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: Ponnath Schinkenbraten, Olivenöl, Olivenöl, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Tomaten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
Klasse. Super! Du überrascht mich immer wieder.😊
29 Okt 15 vom Mitglied: susili2406
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Glückwunsch *beide daumen hoch* Jetzt willst du es aber wirklich wissen ;-)
29 Okt 15 vom Mitglied: kati1607
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29 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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bei dem super Ergebnis finde ich es sehr belustigend wenn bei Dir steht "Diät befolgt: Recht gut"... :)
29 Okt 15 vom Mitglied: Krümel 2022
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Hast du den Uhu in die Wüste geschickt ? Gratuliere zu dem Super Erfolg.😉🐋
29 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ich SACH doch Du überholst mich noch. :0)
29 Okt 15 vom Mitglied: Hal Jam
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29 Okt 15 vom Mitglied: Majishan
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Super gemacht, deine leistung bis jetzt ist echt der hammer!
29 Okt 15 vom Mitglied: pady88
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Boah! Da rappelt's im Karton :-)
29 Okt 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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scheinst ein Großes Bad zu haben....mit vielen freien Flächen!
29 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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29 Okt 15 vom Mitglied: Plan2024
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29 Okt 15 vom Mitglied: lotterle
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Prima! Richtig toll wie du das machst!!
29 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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wow, super... aller achtung... :-)
29 Okt 15 vom Mitglied: Helena wird fit
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Und da ist er, der nächste Schub nach unten, sehr schön! 👍 Lustig, mir geht es auch so, ich habe 1...2 Tage weniger auf der Waage, dann geht es ca. ne Woche, 10 Tage, hin und her, dann macht es wieder schwups 🌞
29 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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WoW supi.tolles Erfolgserlebnis
29 Okt 15 vom Mitglied: nasyan0607
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Gucke und staune...gut gemacht!
29 Okt 15 vom Mitglied: süssesusi
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echt klasse,mein Kompliment
29 Okt 15 vom Mitglied: gruft
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Wow ... ist der UHU in der Mauser ? ;)
29 Okt 15 vom Mitglied: Orissa1962
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@Marco das Bad ist nicht so Groß, wegen meines Bauches konnte ich bisher noch nichts Stellen, sonst hätte ich nicht mehr rein gepasst.@Alle Lieben Dank euch, der UHU scheint geschafft zu sein. Ich bin schon so Gespannt auf mein heutiges Wiegen. Viel Vergnügen beim erreichen eurer Ziele und wenn einer hier mal einen Hänger hat dann ist doch Klar, dass wir noch Nachtreten, oder so.
30 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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