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2505 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Prozis Keto Granola. Mittagessen: Pomelo, Vemondo Cioccolato Vegano con Cookies, Select Lenticchie Rosse, Cuor di Scelta Minestrone . Abendessen: Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Betty Bossi Sandwich al Tofu, Carote, Coop Karma Hummus Nature, Select Lenticchie Rosse, Cuor di Scelta Minestrone, Pane Bianco. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MarioX23's Gewichtsverlauf
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