Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 126,43g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Banane, Comté. Mittagessen: Melon, Quatre-Quarts, Crêpe au Sucre, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Mortadelle, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Paella. Abendessen: Crêpe au Sucre, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème , Baguette, Comté, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Agneau Rôti, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Galette des Rois. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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